时间短怎么调理回来?

海棠 壮阳补肾 55
时间短怎么调理回来?
如何调理性生活时间短:

1.性生活前可以用湿毛巾冷敷一下或者用冷水清洗阴茎和阴囊,以降低局部温度,降低性刺激从而有利于延长性生活时间;

2.性生活时阴茎在阴道内抽插时,预感要高潮前停止,转移注意力,改变姿势,深呼吸,然后再进行;

3. 戴两层避孕套:对于龟头比较敏感的男性患者可以戴两层避孕套,以降低龟头敏感性。

4.加强盆底肌的训练,比如平时排尿时有意识的控制,中断排尿,或者平时排尿时踮起脚后跟,因为控制射精和控制排尿的尿道肌肉是相同的原理,这样对自己控制射精能力有很大的帮助;

5.可以使用表面麻醉剂以降低龟头的敏感度,如丁卡因、利多卡因凝胶;

6.口服药物治疗,通过药物改善射精中枢的控制力,达到延长性生活时间的目的,常用药物有舍曲林、帕罗西汀、达泊西汀;

7.对于存在有包皮过长或者包茎的患者,经过包皮环切手术以后,可降低龟头表面的敏感度;

8.将阴茎背神经切断,可以降低龟头的敏感度,延长性生活的时间。

时间短一般是指同房时间短,治疗方法有情绪调节、饮食调理、药物治疗等。

时间短怎么才能治得好

1、情绪调节:如果患者在同房时情绪过于紧张,有可能会导致同房时间短,可以通过适当交流、听音乐、吃喜欢的食物等方式减轻心理负担,缓解症状。

2、饮食调理:患者平时可以适当的吃一些补肾的食物,比如羊肉、枸杞、红枣等,有助于改善气血虚弱的情况,缓解同房时间短的症状。

3、药物治疗:如果患者的情况持续得不到缓解,可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等药物治疗。

除了以上常见的方法外,患者还可以适当的运动,有助于缓解症状。

时间短怎么调养
正常情况下,性生活时间短的男性,可以通过以下方法来调理:
1、由于肾虚或肾气不固所致的早泄,可以多吃核桃仁、羊肉、韭菜等食物或黑色食品。在药物上,可以服用蚁王弹力觉醒咖啡、美国能量咖啡等。
2、可以多做提肛运动,有助于缓解早泄症状。
3、过度自慰所致的早泄,需要戒掉手淫,然后加强身体的锻炼。
时间短怎么治疗
男性在性生活中时间短,可以采用以下几种方式治疗:第一种,由于肾虚或者是肾气不固导致的早泄,可以多吃一些核桃仁、羊肉、韭菜之类的食物或者是黑色的食物,在药物方面可以服用蚁王能量胶之类的药物调理;
第二种,可以多做一些提肛运动,有助于缓解早泄的症状;第三种,过度手淫造成的早泄,需要戒除手淫,然后加强身体锻炼,过段时间后就可恢复。

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